Ragoût de bœuf simulé
Préparation
1. Mélanger la soupe avec de l'eau, faire revenir le bœuf dans une poêle antiadhésive.
2. Ajouter du bœuf et des haricots verts à la soupe et aux assaisonnements.
3. Laisser mijoter 10-15 minutes.
2. Ajouter du bœuf et des haricots verts à la soupe et aux assaisonnements.
3. Laisser mijoter 10-15 minutes.
Ingrédients
* 4-6 cubes de bœuf maigre coupés de 4-6 oz (voir le livre nutritionnel pour la portion)
* 1 tasse de haricots verts crus
* Sel et poivre Morton Lite au goût
* 1 tasse de haricots verts crus
* Sel et poivre Morton Lite au goût